萬箭穿「心」-- 多元活動 看穿心理

記憶系統中運作或儲藏的是一堆的心理表徵

1. 收錄（Encoding）：心理表徵是從各種不同的管道收錄（encoding，登錄或編碼 ）進來的，比如眼睛、耳朵，因此會有各種不同的型態。（Organizing and transforming incoming information to be entered into memory）
2. 轉錄（recoding）：為了處理或貯存的需要，我們也可能將心理表徵作各種不同的轉錄（recoding），讓它們改變型態。 
3. 貯存（Storage）：訊息收錄之後，就需要貯存（storage）。（Retaining information in memory）
4. 提取（Retrieval）：然後在必要時被重新提取（retrieval），否則就會造成遺忘。（Accessing information previously stored in memory）
5. 複誦（Rehearsal）：讓訊息可以維繫在短期記憶中久一些，並有機會進入長期記憶（The continued activation of information to retain it in short-term memory）