若是能將記憶內容作精緻性的編碼（Elaborative encoding），例如組織（organizing）與整合（integrating），記憶的表現會更好。此外若是可以將所需記憶的內容分別在不同的時間點分散練習（Distributed practice），其記憶表現也會比集中密集的練習（massed practice）來得好。當對事物有目的有心的學習（Intentional learning），也會比起偶發無心的學習（incidental learning）來得好。
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